전체 글 썸네일형 리스트형 드디어 결정했습니다! (주)바이오로제트와 계약 완료 🎉 안녕하세요, 최원주입니다!어제 약속드린 대로 업데이트 소식 가지고 왔어요. 사실... 요즘 정말 정신없이 바쁘네요. 😅 하지만 여러분과의 약속은 지켜야죠!드디어! 업체 선택 완료 드디어 결정했습니다!선택한 업체: (주)바이오로제트사실 마지막까지 고민이 많았어요. 가격, 품질, 생산 일정... 모든 걸 종합적으로 고려해야 했거든요.왜 바이오로제를 선택했는지1. 기술력애사비+홍화씨 결합 기술에 대한 구체적인 솔루션 제시기존 유사 제품 제조 경험이 풍부했어요2. 소통제가 뭔가 궁금한 걸 물어보면 바로바로 답변해주시더라고요다른 업체들은 이메일로 몇 일 기다려야 하는 경우라던가 또는 아예 잊어버리고 소식이 없을 때도 있었지만,,,,!3. 현실적인 조언"무조건 잘 될 거예요!"가 아니라"이런 부분은 위험하니 이렇.. 더보기 "애사비+홍화씨 조합이 대박일까 쪽박일까? (진행상황 실시간 업데이트)" 신제품 하나 만드는 게 이렇게 힘들 줄이야... (한숨)안녕하세요, 최원주입니다 😅오늘은 좀 다른 이야기를 해볼까 해요. 사실 요즘 제가... 머리가 좀 아프거든요. 돈 때문에 말이죠. (솔직하게 털어놓겠습니다)"이거 진짜 괜찮을 것 같은데?" - 순진했던 시작지난달까지만 해도 저는 정말 신나있었어요. 애사비(애플사이다비니거)와 홍화씨를 결합한 신제품 아이디어가 번뜩 떠올랐거든요."어? 이거 완전 대박 아닌가? 애사비로 다이어트하고, 홍화씨로 뼈건강까지 챙기고... 와, 나 천재 아니야?"그때의 제가 지금의 저를 본다면 뒤통수를 한 대 때리고 싶을 거예요. 😂현실은... 돈 먹는 하마였다설레는 마음으로 업체에 문의를 넣기 시작했습니다.1차 충격 - 신제품 개발비 "개발비가... 얼마라고요?" 전화기를.. 더보기 실패와 좌절 속에서 찾은 진짜 답 - 건강식품과의 만남 안녕하세요, 최원주입니다.지난 글에서 제가 어떻게 온라인 쇼핑몰을 시작하게 되었는지 말씀드렸는데요, 오늘은 그 이후의 이야기를 들려드리고 싶습니다.첫 번째 큰 실패, 그리고 깨달음아마존 셀러로 시작한 제 첫 도전은 솔직히 말하면 실패였습니다. 700만 원이라는 큰돈을 투자했지만, 생각보다 현실은 녹록지 않았어요.언어의 장벽, 복잡한 해외 배송 시스템, 그리고 무엇보다 제가 팔고 있는 제품에 대한 확신이 없었습니다. 그저 '잘 팔린다는 제품'을 찾아 판매하려 했지, 정작 그 제품이 고객에게 어떤 도움이 되는지는 깊이 생각해보지 못했거든요.아버지의 당뇨, 그리고 새로운 시작전환점은 뜻하지 않게 찾아왔습니다. 3년 전, 아버지가 당뇨 진단을 받으셨어요. 혈당 수치가 200을 넘나들며 합병증 위험까지 있다고 하.. 더보기 늦었다고 느낄 때, 나는 시작했다 왜 나는 온라인 쇼핑몰을 시작하게 되었을까? 안녕하세요. 저는 최원주라고 합니다. 지금에서야 이렇게 글을 쓰고 있지만, 사실 저는 온라인 쇼핑몰을 시작한 게 벌써 7년 전입니다. 당시에 저는 국내 온라인 판매는 전혀 생각도 못 했고, 컴퓨터 사용에도 익숙하지 않았어요. 그저 지인의 추천으로 보게 된 한 영상, 아마존 셀러에 대한 광고 하나가 제 삶을 흔들었습니다. Facebook에서 우연히 본 영상 속 Aiden이라는 분이, “누구나 쉽게 시작할 수 있다”고 말하던 그 장면이 아직도 기억나요. 그 말에 용기를 얻어, ‘나도 할 수 있을까?’ 하는 마음으로 무작정 시작하게 되었죠. 아마존 셀러라는 꿈을 품고, 나이 들어도 편하게 할 수 있는 일자리를 만들고 싶었.. 더보기 실패 없는 다이어트 식단, 이렇게만 따라하세요 굶지 않고 꾸준히! 현실적인 다이어트 식단 가이드"하루 세 끼 먹으면서도 살이 빠진다고?" 제대로 된 다이어트 식단은 오히려 덜 먹지 않습니다.안녕하세요! 최근 운동보다 식단에 더 집중하며 체중을 관리하고 있는 블로거입니다. 예전엔 닭가슴살만 반복하며 체중을 줄이려 했지만 결국은 요요로 되돌아오곤 했어요. 그래서 이번엔 방향을 완전히 바꿔 '지속 가능한 식단'에 집중했더니 몸도 마음도 훨씬 편해졌답니다. 오늘은 그런 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 현실적인 다이어트 식단을 소개해보려 해요. 어렵지 않게, 오래도록 실천할 수 있는 방법들이니 끝까지 함께해 주세요! 다이어트 식단이 실패하는 진짜 이유 현실적인 1주일 다이어트 식단표 실패 없는 식단 짜는 법 3가지 살 안 찌는 간식 선택법 .. 더보기 지속 가능한 다이어트 전략: 실패 없는 몸매 관리의 모든 것 다이어트, 실패 없는 시작을 위한 모든 것지속 가능한 식단 구성법‘다이어트 식단’ 하면 닭가슴살과 샐러드만 떠올리시나요? 하지만 매일 그렇게 먹을 순 없어요. 지속 가능한 식단은 영양 균형과 심리적 만족을 모두 고려해야 합니다. 아래는 제가 실천 중인 간단한 식단 구성 예시예요. 운동 초보를 위한 실전 가이드운동을 막 시작한 분들께는 '헬스장 끊기'보다 중요한 게 있어요. 바로 ‘계속할 수 있는가’예요. 저는 처음엔 5분 걷기부터 시작했어요. 지금도 하루 30분 정도만 걷고, 주 2회 홈트가 전부예요. 중요한 건 꾸준함이죠. 아래는 초보자를 위한 운동 루틴입니다. 월수금: 저강도 걷기 30분 화목: 유튜브 홈트 15분(전신 스트레칭 또는 코어) 주말: 휴식 또는 가벼운 산책습관 교체가 핵심이다다이어트는.. 더보기 "뼈 건강에 좋은 음식, 제대로 알고 드세요!" 뼈 건강에 좋은 음식, 제대로 알고 드세요!혹시 아직도 뼈 건강은 칼슘만 챙기면 된다고 생각하시나요? 진짜 중요한 건 따로 있습니다.안녕하세요, 여러분! 요즘들어 무릎이 시큰하거나 허리가 뻐근하신 분들 계시죠? 저도 어느 날 갑자기 계단 오르기가 힘들어지면서 "아, 이제 뼈 건강을 챙겨야 할 때가 왔구나" 싶었답니다. 그래서 오늘은 제가 직접 경험하고 공부한 '뼈 건강에 좋은 음식들'에 대해 소개해드리려 해요. 단순히 칼슘만 먹는 시대는 지났습니다. 진짜 뼈를 튼튼하게 만들어주는 음식들을 지금부터 제대로 파헤쳐볼게요!목차왜 뼈 건강이 중요할까요? 뼈를 위한 필수 영양소 정리 뼈에 좋은 대표 음식 5가지 뼈 건강을 해치는 음식들 추천 식단 조합과 예시 음식 외 뼈 건강을 위한 생활 팁 왜 뼈 건강이 중요할.. 더보기 “굶지 않고 빠진다! 현실적인 다이어트 식단 가이드” 현실적인 다이어트 식단 구성법: 굶지 말고 건강하게!계속 실패하는 다이어트, 혹시 식단이 문제 아닐까요? 굶지 않아도 살 빠지는 식단의 비밀을 알려드릴게요.안녕하세요, 다이어트를 시작한 지 벌써 3번째 되는 평범한 직장인입니다. 아침마다 체중계 앞에서 한숨 쉬는 게 일상이었던 저였는데요, 이번에는 다르게 해보자고 마음먹고 식단부터 바꿔봤어요. 회사에서 점심 도시락 싸가느라 고생도 했지만, 어느 순간 옷이 헐렁해지는 걸 느꼈죠. 오늘은 제가 직접 시행착오 끝에 터득한 현실적인 다이어트 식단 팁을 여러분께 공유해보려고 합니다! 다이어트가 실패하는 진짜 이유솔직히 말해, 대부분의 다이어트는 '너무 극단적이어서' 실패해요. 무작정 굶거나 닭가슴살만 먹는 식으로 접근하면 처음엔 체중이 빠지는 것 같지만, 결국 요.. 더보기 이전 1 2 3 다음
